重慶OTR心理發展咨詢中心企業心理健康服務項目是基于EAP理 念（即員工幫助計劃：是企業組織為員工提供的系統的、長期的援助 與福利項目；通過專業人員對組織以及員工進行診斷和建議，提供專 業指導、培訓和咨詢，幫助員工及其家庭解決心理和行為問題，提高 績效及改善組織氣氛和管理），并結合國內企業現狀而開展的一項針 對企業的專項心理服務。

    我們服務企業的宗旨是通過對企業各級員工的心理幫助，全員實 現互幫互助的人際關系、積極努力的工作狀態、自信快樂的良好情緒 和身心靈的和諧統一，并以此規避人為因素的阻礙，幫助企業實現更 好的發展。 現就有關的具體服務項目介紹如下：

    一、全員心理測評 建立員工心理檔案，提供多種心理測評 

    1、為員工建立心理檔案，檔案分為健康、一般心理問題、嚴重 心理問題、高危心理問題四類。

    2、對檔案實行動態管理，每半年評估和調整一次，評估情況納 入員工心理發展曲線圖。 

    3、除涉及生命和企業安全問題，員工檔案將做到安全保密。

    4、提供多種各類心理測評，包括心理健康、人格測試、職業心 理、婚姻家庭等方面，由企業自選，幫助員工更好的認識自我?？?選系列測評量表如下：

    二、新員工發展計劃 

    1、在企業招聘階段，配合企業 HR，對應聘者進行兩級篩選： 

    一級篩選：使用心理測評，對應聘者的心理健康狀態、人格特質 等基本問題做出篩查； 

    二級篩選：使用沙盤工具、繪畫心理分析、TAT 等心理應用技術， 按照客戶的不同要求編制而成的個性化人才測評系統，可以評估出被 測評者的個性特征、價值觀和職業傾向，從而幫助企業和組織了解員工較大限度地發揮人才優勢。本測評避免了被測評者的自我描述所 帶來的誤差干擾，大大提高了測試的準確率，成為企業領導和人力資 源部門的最佳輔助工具。

    2、為新員工提供“過渡期”心理支持，包括入職適應訓練（規 劃、執行、評估）和職業生涯規劃（顧問、設計、追蹤）兩個方面。

    三、一對一心理咨詢服務 

  心理咨詢內容

    1、線上咨詢：為個體員工的心理亞健康狀態、一般心理問題提 供電話和郵件咨詢服務：

    -企業專屬心理服務熱線電話，為員工提供即時的心理幫助，危 機干預；電話咨詢后定期會跟蹤咨詢者提供后續服務； 

    -企業專屬心理服務郵箱咨詢，即時回復、精確解答； 

     2、線下咨詢：對于存在較嚴重心理問題、工作生活受到一定影響的咨詢者，針對其不同問題，為其安排合適的心理老師進行面對面 咨詢，并可提供專業的咨詢場地。

     四、團隊心理輔導建設 通過積累多年的企業咨詢服務經驗，為了幫助企業提高生產力 和創造力，提升團隊凝聚力等，我們開設了一系列團體心理輔導課 程，通過團體訓練、團體沙盤、卡牌及表達性藝術治療治療等體驗 式心理應用技術，幫助企業進行團隊輔導建設，團體心理輔導一年 可開展兩次至多次。 下列是我們的一些團體心理輔導課程：

    1、家庭和親子教育 

  家庭關系平衡 

  孩子青春期問題應對 

  家庭婚姻溝通技巧 

  培養孩子的自信心 

  提升孩子的學習能力 

  提升孩子的適應能力

  青少年孩子成長問題應對

  2、情緒和身心健康 

  關系管理

  壓力和情緒管理

  走出抑郁 

  積極傾聽 

  自信心養成

  身心靈成長課 

  3、工作狀態 

  處理工作倦怠

  快樂高效工作 

  建立人際尊重 

  凝聚力提升、員工歸屬感培養 中、高層管理人員的積極領導力養成、咨詢式管理技能培養、 高效團隊構建的培訓活動。

  五、企業正念減壓

     八周正念認知療法（MBCT）課程 

   2014 年 2 月《時代》周刊封面文章以《The Mindful Revolution》（譯 為：正念革命）為題對正念進行了報道。 2016 年 9 月蘋果手機新系統的“健康”應用軟件加入“正念”，運動、 正念、營養、睡眠成為日常保健項目，被稱為健康的四大支柱。 

   2014 年 4 月，辛德爾?西格爾（Zindel Segal）在 TED 上談到正念認知 療法。他總結到參加八周課程，并持續正念練習，有助于從抑郁中恢復和保持身心健康，讓更多的參與者能找到內心的平和與喜悅，更好地在日常 生活中照顧自己，擁有和諧的生活態度。 

  正念認知療法（MBCT）課程 二十世紀 90 年代，麻省理工大學分子生物學博士卡巴金（Jon Kabat-Zinn)于 1979 年創立出 “正念認知療法”（Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT)。近年來，威廉姆斯教授在 MBCT 的基礎上，為 生活繁忙的現代人特別設計一組“狂亂世界中的靜心法”。目前，越來越 多學習者會將正念應用在生活中，慢慢地變成一種生活的方式，讓人們能 夠以一種清醒而輕松的方式生活，同時在生命中出現困境時能夠從容面對 和快速地復原。 

  學習收獲

 ? 初步掌握正念練習的多種方式方法 

 ? 培育正念的態度并開始運用于自己的生活 

 ? 獲得更好的自我覺察、情緒管理能力和在困境中保持內在穩定的能力

 ? 對個人內在經驗和身心互動有更清明的體察和了解 

 ? 更有技巧地面對生活中的變化和困難情境 

 ? 提升整體身心健康水平和主觀幸福感

 ? 提升應對壓力的能力

 ? 緩解緊張疲勞和失眠疼痛等身心困擾 

 ? 將正念帶入生活，體會“活在當下”的快樂

   六、危機干預 

  1、對高危心理問題患者進行轉介，按遺囑進行藥物或物理治療。 

  2、配合藥物進行深入系統性心理治療。 

  3、根據患者的具體情況，向企業提供相應的參考建議。

  OTR 將超值服務于員工的心理健康！ 

  OTR 將為企業的發展實現保駕護航！

  關于我們

  重慶 OTR 心理發展咨詢中心是集前沿心理學技術、創新理念于一 體的心理發展咨詢中心。OTR 緊跟時代趨勢和社會需求，致力于打造 一個專業全面的心理學平臺為大眾提供貼心的心理學相關服務。OTR 的服務項目包括個體心理咨詢、企事業團體輔導、學商訓練營、家庭 教育咨詢、各類成長沙龍和心理學培訓課程等。我們希望協助個人、 家庭、學校和企事業成員獲得更好的心理發展，擁有更高的生活品質、 學習質量和工作成效，并挖掘更多的生命潛能。 

   聯系方式 

   電話： 023-67823888 QQ： 1280776054 

   聯系人：徐老師 18996268055 龔老師 17784242750 

   機構：OTR 心理發展咨詢中心

   地址：重慶市沙坪壩區 ARC 中央廣場 1 號樓 22-13、14、16

OTR 伴您一起聆聽心靈更深處的聲音，讓一切有所不同